เช็กข้อมูลโภชนาการบนฉลากผลิตภัณฑ์ให้ถี่ถ้วนว่าให้พลังงานเท่าไร หรือมีสารอาหารชนิดไหนมาให้บ้าง
เวย์โปรตีนไอโซเลต รสช็อกโกแลต ช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญ
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
แจกโพย!! วิธีสะสมเหรียญ&แลกของรางวัล
ขนาดเหมาะทั้งการพกพาและรับประทานในบ้าน
แหม !! แค่เห็นก็อยากจะมีหุ่นแบบนั้นบ้างนะคะทุกคน แต่มันก็ช่างยากเย็นเหลือเกิน ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้วแต่กล้ามเนื้อแน่น ๆ ก็ไม่โผล่ออกมาเสียที นั่นเป็นเพราะเรารับประทานโปรตีนไม่เพียงพอค่ะ ดังนั้นเราจึงอยากแนะนำ “เวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง” ที่เราทานเป็นประจำให้เพื่อน ๆ กันค่ะ
ข้อควรระวังในการรับประทานเวย์โปรตีน
การชงและพกพาที่ง่ายดายด้วยลักษณะแบบซอง
นอกจากนั้น ทุกครั้งหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก เซลล์กล้ามเนื้อบางส่วนอาจถูกใช้งานอย่างหนักจนเกิดการอักเสบ และมีความเสื่อมหรือทรุดโทรมไป อีกทั้งร่างกายยังเกิดอาการอ่อนล้า ทำให้ร่างกายต้องการโปรตีนเป็นอย่างมากเพื่อนำไปซ่อมแซม ฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เสื่อมหรือทรุดโทรมไปในขณะที่เราใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วงและยังลดอาการอ่อนล้าหลังออกกำลังกายด้วย
เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักตัวในช่วงแรกของการออกกำลังกายค่ะ เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง แต่จะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตส
การเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
เปรียบเทียบราคาและความคุ้มค่าของแต่ละยี่ห้อ
มีวิตามินอีสำหรับเสริมสร้างสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
อ่านเคล็ดลับการเลือกซื้อเวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง และ ปริมาณโปรตีนที่ผู้หญิงต้องทานในแต่ละวัน